スイングヴィーナスお風呂でフラ
これは、入浴しながらフラダンスエクササイズできるダイエットグッズです。
ゆらゆらとバランスを保とうとすることで、あまり使われない筋肉を鍛えることができます。
また、ゲルマボールとサポートボールによって、ヒップが刺激されます。
フラダンスのように、左右に腰を揺らすことで、脇腹の筋肉も鍛えられます。
フラダンス教室へ通うのはちょっと抵抗がある、という人にもおすすめのグッズです。
スポンサードリンク
スポンサードリンク
サイト内関連記事
- 肌
- 肌の冬支度がしっかりできていないと、溜まりに溜まったダメージが冬にピークになって......
- パックスナチュロン
- 肌の冬支度をしっかり行わないと、肌がひどく乾燥して、さまざまなトラブルを引き起こ......
- おすすめのハンドクリーム
- 寒い時期になると、手が乾燥してカサカサになったり荒れたりして困っている人も多いで......
- 予防接種
- 冬になると、毎年インフルエンザが猛威をふるいます。 インフルエンザにかかると、自......
"; break; default: break; } shuffle($data); for ($i_cnt=0; ; $i_cnt++) { $split = explode("<>", $data[$i_cnt]); if ($split[0] === "") { break; } if ($split[2] === "" || $split[3] === "") { continue; } $total_check_year = $split[5]; $total_check_mon = $split[6]; $total_check_day = $split[7]; $total_check_day = (($total_check_year * 12) * 31) + ($total_check_mon * 31) + $total_check_day; if ($total_today > $total_check_day) { continue; } $split[2] = mb_convert_encoding($split[2],"UTF-8","auto"); $split[3] = mb_convert_encoding($split[3],"UTF-8","auto"); $split[4] = mb_convert_encoding($split[4],"UTF-8","auto"); switch ($fmt_mode) { case 0: print " $split[2]"; break; case 1: print " $split[2]
$split[4]
"; break; default: break; } } ?>
